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解決 「聽、說障礙」 的好技巧 — 跟讀

很多人都聽過或做過「跟讀」(shadowing),卻很少人感受到跟讀的效果有多好,研究證實不論聽力什麼程度的人,跟讀都能有效改善聽力,程度低的人經過短期的跟讀訓練,程度就快速提升到中級。此外如果你的母語跟想學的目標語言之間發音規則差別很大時,做跟讀練習效果更好。

在我們的經驗也一樣,通常經過明確的指導,幾週內學生的聽力、口說都會明顯突破,而且只要持續練習還會一直進步。「跟讀」這麼好,可惜我們聽過很多人不懂練習技巧,通常跟不上速度就放棄的例子,因此這次要跟大家介紹這好用的方法。

 

什麼是「跟讀」?

簡而言之,就是找一段你要學習語言的音檔,內容是母語人士的自然對話、正常速度和母語人士會用的表達,在你先理解內容意思後,就一邊播放、一邊模仿音檔的聲音和速度,目標是讓你的聲音越來越接近音檔中母語人士的速度和聲音。這樣做有什麼效果呢?

 

「跟讀」的效果:

1. 訓練你的耳朵

每一種語言都有一套聲音、節奏和音調,但非母語人士聽到的跟母語人士聽到的會很不一樣,因為母語人士的大腦已經習慣解讀這些聲音;但對剛開始學這個語言的非母語人士而言,相同的聲音可能只是噪音,而且根據不同研究,要讓你的大腦能習慣新語言的聲音,依照不同內容和聽法,可能需要幾百、或幾千小時之久。

好消息是「跟讀」證明能提高聽力,特別是剛開始學語言的階段。或許因為邊聽邊講會製造一種反饋回路,活化你大腦中的語言區,如果一般只是單純聽而沒有開口,是沒有這種效果的。

 

2. 訓練你的肌肉

我們說話時需要超過一百個臉部、嘴巴、喉嚨肌肉的協調想像一下只能發「爸爸」、「媽媽」這樣簡單聲音的嬰兒,你就明白還不能控制肌肉協調是怎樣了。身為成人你已經能控制嘴巴肌肉,因此不用像嬰兒從零開始,但是學一個新語言像學一個新的舞蹈,需要很多練習去建立肌肉記憶,跟讀訓練你的肌肉熟悉新語言的發音方式,這樣你就不會像嬰兒一樣不能控制肌肉發音而不協調。

 

3. 口說會更流利

說一個新語言需要重新習慣聽不懂的狀態,通常「流利」跟「不流利」的人之間最大差別之一,就是怎麼應付這種情形的反應。不流利的人聽不懂的時候會腦子一片空白,卡在聽不懂的部分一直回想,導致分心錯過更多訊息;但能流暢反應的人,很大部分是懂得更優雅地應對這種困惑。

跟讀的第三個好處就在這:讓你跟上對話的速度。練習跟讀時,你在練習跟上母語人士的說話速度,無論聽懂多少、就算有點搞不清楚內容還是繼續。一些很難發的音可能讓你舌頭打結,但練多了打結會越來越少,你也會逐漸不再被聽不懂的部分干擾。回到跳舞的比喻,就像你如果錯過了舞步,你並不會停下分析哪裡出問題,而是能馬上跟上節奏繼續跳!

但是真的只要跟讀就好嗎?我們也看過少數人跟讀做了一、兩年,開口說話時連母語人士也聽不懂。因為前面說過跟讀有很多技巧,其中最重要之一是要懂得「觀察」,不能只像人肉錄音機呆板的跟著開口而已。一方面觀察對話中母語人士的態度、表情、聲音,並且去揣摩;另外要懂得觀察聲音,比較你自己的發音跟母語人士之間差異,並不斷調整。

從「自然習得英文口說訓練」累積的案例來看,只要有明確的練習方法,通常六週左右聽力和口說就會明顯突破。跟讀能解決一般人聽、說的普遍困境,能習慣母語人士說話速度和腔調,當然理解力和反應速度都跟著提升了。

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3 thoughts on “解決 「聽、說障礙」 的好技巧 — 跟讀

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